СУПЕРТРЕНИНГ. Бодипауэр без стероидов. Принцип ТЛЛТ. Натуральный тренинг от Ходокова Сергея.    Принцип ТЛЛТ от Ходокова Сергея

Данный ресурс посвящен натуральному и любительскому бодибилдингу, пауэрлифтингу и другим силовым видам спорта, и отображает интересы, опыт, а также определенный стиль тренинга, которого придерживается автор сайта.

www.supertrening.narod.ru

     
 

"ПРИНЦИП Т-Л-Л-Т". 2002 год. ПОПЫТКА №1  - "система тренировок"

"ПРИНЦИП Т-Л-Л-Т". 2002 год. ПОПЫТКА №2  - "система тренировок"

"ПРИНЦИП Т-Л-Л-Т". 2010 год. Версия 3.  - "система тренировок"

"ДЕВЯТИДНЕВНАЯ СПЛИТ-СХЕМА."  - "тренировочная программа"

 
БОДИПАУЭР БЕЗ СТЕРОИДОВ.  - "группа в одноклассниках"